Sorella di fitness per 10 anni, 7 anni di pratica, contatto con una dozzina o venti tapis roulant da palestra, ma anche per aiutare molti negozi ad acquistare un tapis roulant, il tapis roulant usato è molto più di quanto abbia parlato il fidanzato.
Pertanto, secondo l'esperienza pluriennale della sorella della gamba, il metodo di acquisto del tapis roulant si riassume in un semplice "3 punti di vista", questi tre punti sono i veri punti chiave, mentre gli altri possono essere rimessi da parte.
1, come giudicare la prestazione di untapis roulant?
Il motore è il cuore di un tapis roulant, proprio come il motore di un'auto, quindi la qualità del motore determina direttamente le prestazioni del tapis roulant.
Sono due i parametri che riflettono le prestazioni del motore: la potenza continua (CHP) e la potenza di picco (HP).
potenza di picco
La potenza di picco indica la massima forza motrice che il tapis roulant può raggiungere istantaneamente, per far sì che risponda allo sprint o al carico massimo per un breve periodo di tempo, ma questa potenza non può essere sostenuta, altrimenti la potenza leggera si fermerà a secco e quella pesante produrrà fumo.
È come se uno sprinter corresse 100 metri in 10 secondi, ma non riuscisse a correre una maratona in 100 metri.
Pertanto, la potenza di picco non ha molta importanza pratica, non è necessario prestarvi attenzione e, poiché questo valore sembra più elevato, viene spesso utilizzato dalle aziende per promuovere deliberatamente i consumatori.
Potenza sostenuta
La potenza sostenuta, nota anche come potenza nominale, indica la forza motrice che il tapis roulant può erogare in modo costante per un lungo periodo di tempo; solo la potenza sostenuta è sufficientemente elevata da consentirti di correre come desideri.
Solitamente 1 CHP può fornire circa 50~60 kg di peso trasportabile; se la potenza sostenuta è troppo bassa, il peso è troppo grande, il processo di funzionamento potrebbe bloccarsi o interrompersi.
Non c'è dubbio che maggiore è la potenza sostenuta, meglio è, ma maggiore è la potenza sostenuta, più costoso deve essere il prezzo. Per coloro che desiderano seguire corsi di studio convenienti, la sorella minore suggerisce di combinare il peso dei membri della famiglia e di seguire i principi descritti nel grafico cerebrale qui sopra:
(1) La potenza continua 1CHP e inferiore appartiene alla categoria delle macchine da passeggio, vedere direttamente PASS, 1,25CHP è la linea di passaggio.
(2) Il modello con potenza sostenuta 1,25~1,5 CHP è un tapis roulant entry-level, il cui prezzo è solitamente inferiore a 3k e può essere utilizzato da persone di peso inferiore a 75 kg.
(3) Il tapis roulant con una potenza costante di 1,5~2 CHP è il più conveniente, il prezzo è generalmente di circa 3-4K e può essere utilizzato dalla popolazione inferiore a 100 kg, soddisfacendo sostanzialmente tutte le esigenze familiari.
(4) La potenza sostenuta superiore a 2CHP appartiene al tapis roulant di fascia alta, il prezzo è più costoso, adatto per pesi elevati o necessità di allenamento di sprint, ma con pesi superiori a 100 kg, spesso non è consigliabile utilizzare la sorella della gambatapis roulant.
2. Qual è il sistema di assorbimento degli urti del tapis roulant più adatto?
Se paragoniamo il tapis roulant a un'auto, il motore è il motore e l'ammortizzatore è il sistema di sospensioni dell'auto.
Rispetto alla corsa all'aperto, il tapis roulant ha un vantaggio evidente: assorbe gli urti, un buon effetto di assorbimento degli urti può ridurre notevolmente i danni alle articolazioni della caviglia e del ginocchio durante la corsa e può anche ridurre adeguatamente il rumore della corsa e l'interferenza dei vicini del piano di sotto.
Non lasciatevi confondere dai vari nomi apparentemente di lusso usati nelle pubblicità aziendali, come "assorbimento degli urti aeronautici", "assorbimento degli urti maglev" e persino da un mucchio di parole inglesi; in ultima analisi, ecco le soluzioni.
Nessun assorbimento degli urti/assorbimento degli urti tramite cintura da corsa
La maggior parte dei mille o duemila tapis roulant non ha un sistema di assorbimento degli urti e alcuni prodotti possono introdurre diversi strati di nastri da corsa, il che non costituisce un vero e proprio sistema di assorbimento degli urti. Questo tipo di tapis roulant non è consigliato.
Smorzamento della molla
Tra il telaio inferiore e il telaio di supporto del tavolo da corsa è installato un ammortizzatore a molla per attutire le vibrazioni causate dalla corsa e non reagisce direttamente al ginocchio, quindi il grado di protezione per il ginocchio è generale.
Inoltre, l'assorbimento degli urti a molla è difficile da trovare, in quanto è difficile trovare un punto di equilibrio per adattarsi al peso di tutta la popolazione, con un uso prolungato ad alta resistenza, la molla subirà una perdita di elasticità, l'effetto di smorzamento sarà ridotto e i costi di manutenzione successivi saranno elevati.
Assorbimento degli urti in gomma/silicone
L'assorbimento degli urti in gomma consiste nell'installare una pluralità di colonne di gomma o cuscinetti di gomma sotto entrambi i lati della piastra di corsa, con l'elasticità e l'ammortizzazione della gomma, che assorbono l'impatto della corsa; maggiore è la gomma utilizzata, migliore sarà l'effetto di assorbimento degli urti.
La tecnologia di assorbimento degli urti in gomma non è difficile, è attualmente la soluzione più diffusa e conveniente, le caratteristiche sono più facili da distinguere, se si vede la pedana sotto la striscia simile, il materiale colonnare, non importa quale sia il nome dell'azienda, sono tutte soluzioni di assorbimento degli urti in gomma.
Lo svantaggio dell'ammortizzazione in gomma è che può fornire un cuscinetto elastico limitato per gruppi di peso elevati. Assorbimento degli urti tramite airbag
Sotto la piastra di corsa è installato anche un ammortizzatore ad aria, che utilizza un cuscino d'aria o un airbag per assorbire l'impatto generato durante la corsa. Maggiore è il cuscino d'aria utilizzato, migliore sarà l'effetto di assorbimento degli urti.
Il cuscino d'aria può regolare automaticamente la durezza in base al peso del corridore e all'intensità della corsa, quindi la popolazione applicabile è relativamente più ampia, lo svantaggio è che il prezzo è più alto, solo pochi marchi come Reebok hanno brevettato la tecnologia.
3. Quanto è larga la cintura da corsa?
La superficie del nastro da corsa è legata al comfort e alla sicurezza della nostra corsa.
La larghezza media delle spalle degli uomini adulti è di circa 41-43 cm, la larghezza media delle spalle delle donne è di circa 30-40 cm. Per adattare il tappeto a più persone, richiediamo che la larghezza del tappeto da corsa sia maggiore di 42 cm, in modo che i corridori possano muovere liberamente le braccia per correre.
Allo stesso tempo, considerando che la lunghezza del passo del corridore è almeno 0,6 volte l'altezza, per garantire che la gamba possa essere calpestata durante la corsa e che ci sia un margine prima e dopo il punto di atterraggio, richiediamo che la lunghezza del nastro di corsa sia maggiore di 120 cm.
(1) Larghezza 43 cm-48 cm, lunghezza 120 cm-132 cm: è la dimensione della cintura da corsa di livello basetapis roulanted è anche il minimo che gli adulti possono tollerare, soddisfacendo le esigenze di camminata, arrampicata e jogging delle persone di altezza inferiore a 170 cm.
(2) Larghezza 48 cm-51 cm, lunghezza 132 cm-141 cm: è la scelta più conveniente, non solo il prezzo è moderato, ma è anche adatta a una vasta popolazione, è possibile utilizzare un'altezza inferiore a 185 cm.
(3) Più di 51 cm di larghezza e più di 144 cm di lunghezza: le famiglie con un budget e uno spazio familiare sufficienti possono effettuare il maggior numero di elezioni possibile.
Nota: la larghezza del nastro trasportatore si riferisce solo alla larghezza del nastro trasportatore, esclusa la striscia antiscivolo su entrambi i lati. Quando si sceglie, bisogna prestare attenzione alle dimensioni e all'illustrazione dell'attività. Non lasciatevi ingannare dall'idea di giocare con una macchina attenta.
4. Quali altri parametri prestazionali del tapis roulant meritano attenzione?
4.1. Regolazione della pendenza
Sorella Leg è qui per insegnarti un piccolo trucco, infatti, il modo migliore per aprire il tapis roulant non è correre, ma salire, la pendenza appropriata può non solo migliorare l'efficienza della combustione dei grassi, ma anche ridurre la pressione sul ginocchio.
Poiché l'arrampicata richiede di superare una maggiore gravità per svolgere il lavoro, e quindi l'efficienza di combustione dei grassi è maggiore, questo non ha bisogno di essere spiegato.
In secondo luogo, gli studi hanno dimostrato che:
(1) Pendenza media (2°~5°): è la più adatta al ginocchio e la pressione sul ginocchio sotto questa pendenza è minima, il che può soddisfare la ginocchiera e bruciare efficacemente i grassi allo stesso tempo.
(2) Pendenza elevata (5°~8°): sebbene l'efficienza di combustione dei grassi sia ulteriormente migliorata, anche la pressione sul ginocchio aumenterà rispetto alla pendenza moderata.
(3) Bassa pendenza (0°~2°) e discesa (-9°~0°): non solo non riduce la pressione sul ginocchio, ma aumenta anche la pressione su ginocchio e caviglia, mentre la discesa riduce anche l'efficienza di combustione dei grassi.
4.2. Peso netto
Maggiore è il peso netto del tapis roulant, più solido è il materiale utilizzato nell'intera macchina e migliore è la stabilità.
4.3. Carico massimo sopportabile
Il carico massimo indicato dal commerciante, ad esempio 120 kg, non significa che il tapis roulant possa essere utilizzato con carichi inferiori a 120 kg; questo carico massimo si riferisce al limite massimo di carico della pedana del tapis roulant; oltre questo limite massimo, la pedana potrebbe rompersi, quindi si consiglia di controllare il peso massimo supportato dalla potenza continua.
4.4 Se può essere piegato
Le famiglie con spazi limitati in casa e con esigenze di stoccaggio possono prestare attenzione.
4.5. Pannello di controllo
La soluzione più pratica è lo schermo LED/LCD + pulsanti meccanici o controllo tramite manopola, perché più semplici sono queste funzioni, maggiore sarà il costo che l'azienda dovrà sostenere per i componenti principali e il design; non è necessario un grande schermo sofisticato.
Ricordati che hai bisogno di un tapis roulant, non di un bell'appendiabiti e di uno scaffale portaoggetti!
Data di pubblicazione: 17-11-2024