Stare fermi per molto tempo non fa bene al tuo corpo, sia che tu lavori da casa o che tu stia lavorando da casa
seduto in ufficio dietro la scrivania tutto il giorno.La cosa migliore è alternare seduta e seduta
muoversi l'uno con l'altro. Ma ovviamente non puoi semplicemente allontanarti dal lavoro. Fortunatamente,
esistono tantissime soluzioni per conciliare lavoro ed esercizio fisico.
Per molte persone la combinazione tra il lavoro da casa e lo stare in movimento si rivela una vera sfida. Potresti essere abituato a fare una bella seratacamminare con i colleghi in ufficio e motivarsi a vicenda ad alzarsi dalla sedia per un po', ma camminare da soli è semplicemente "diverso". O forse tuandavo in bicicletta al lavoro, all'autobus o alla stazione. Ma solo un giro in bicicletta prima e dopo il lavoro richiede molta più disciplina.
I benefici dell'esercizio fisico
Intendiamoci, "muoversi" non deve sempre essere qualcosa che fai rimanendo senza fiato o sudando. Va bene anche muoversi con calma. L’esercizio fisico garantisce un migliore flusso sanguigno al corpo. Un buon flusso sanguigno stimola la creatività, la prontezza e la produttività. Bruci calorie in più e riduci il rischio di diabete e malattie cardiovascolari. Un'altra cosa importante da notare: l'esercizio extra durante il lavoro ti farà sentire meno stanco alla fine della giornata lavorativa.
Tapis roulant sotto la scrivania
Un tappetino da passeggio è un'ottima soluzione per potersi esercitare e lavorareTW140ALa macchina per tappetino può essere posizionata sotto la scrivania e iniziare ad allenarsi attivando la modalità camminata. Non richiede alcuno sforzo e camminare con calma garantisce anche un migliore flusso sanguigno. Il tapis roulant ha una dimensione mini di 48″*21″*5″mm e una capacità di 220 libbre e può essere posizionato sotto il divano o in qualsiasi angolo della stanza.
Tapis roulant da tavolo
Il tapis roulant da scrivania è dotato di un pannello da scrivania dove puoi posizionare il tuo Macbook, iPad e altri articoli per ufficio. In questo modo, puoi lavorare ed esercitarti allo stesso tempo, permettendoti di fare un po' di sano esercizio fisico senza interrompere il tuo lavoro.
ILTapis roulant da tavolo 0340viene fornito con una scrivania staccabile, adatta ai lavoratori che non hanno tempo per esercitarsi. Può contenere MacBook e bicchieri d'acqua. È anche un dispositivo ideale per l'intrattenimento domestico. Puoi allenarti a casa mentre guardi le serie TV nei fine settimana.
Sei pronto per muoverti mentre lavori (a casa)? Scegli il tapis roulant più adatto a te e continua a muoverti!
DAPOW Signor Bao Yu Tel:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Orario di pubblicazione: 20 giugno 2024