Il settore del fitness è in continua evoluzione ed è sempre richiesto.Il solo fitness domestico rappresenta un mercato di oltre 17 miliardi di dollari.Dagli hula hoop al Jazzercise Tae Bo alla Zumba, l'industria del fitness ha visto molte tendenze nel fitness nel corso degli anni.
Quali sono le tendenze per il 2023?
È più che routine di esercizi.Le tendenze del fitness del 2023 riguardano l'allenamento quando vuoi, dove vuoi e il raggiungimento della forma fisica generale.Ecco quali sono le tendenze fitness del 2023 per vivere in salute.
Palestre a domicilio e online
Durante la pandemia, molti ex frequentatori di palestre e nuovi frequentatori di palestre hanno provato allenamenti online o abbonamenti ibridi palestra/casa.Le attrezzature da palestra a prezzi accessibili hanno permesso a molti di allenarsi comodamente da casa.Alcune attrezzature per la palestra domestica, come tapis roulant e cyclette di fascia alta, consentono un allenamento personalizzato grazie a schermi video e allenatori virtuali.
Le palestre domestiche sono qui per restare, con molti che convertono la loro stanza degli ospiti, la soffitta o il seminterrato in una palestra domestica.Altri usano l'angolo del garage, del capannone o della pensione.Se stai cercando di risparmiare denaro e rendere la tua palestra conveniente,ecco alcuni suggerimenti
Infine, non dimenticare di acquistare attrezzature da palestra di qualità a un prezzo inferiore.È possibile se acquisti dal nostro negozio.
Idoneità Funzionale
Un’altra grande tendenza del fitness è il fitness funzionale.Il fitness funzionale riguarda il miglioramento della propria vita quotidiana.Ciò significa migliorare l’equilibrio, la coordinazione, la resistenza e la forza funzionale.
L'obiettivo del fitness funzionale è fare allenamenti che allenino i muscoli insieme e li preparino per le attività e i movimenti quotidiani.Esempi di fitness funzionale includono stacchi da terra, affondi assistiti con presse e squat con resistenza con presse sopra la testa.
Gli esercizi di fitness funzionale possono semplificarti la vita quotidiana e prevenire infortuni.Potrebbero essere fantastici per tutte le età.Alcuni di questi esercizi possono essere a basso impatto e ottimi per gli anziani o gli adulti sedentari.
Rendere la vita sana una priorità
Vivere sano non è mai stato così facile con queste tendenze del fitness.Che tu stia cercando di ottimizzare il tuo sonno, allestire la tua palestra in casa o migliorare la tua salute funzionale quotidiana, prendi nota di queste tendenze.Queste tendenze del fitness non sono solo per influencer o celebrità del fitness, possono essere facili e accessibili a chiunque.
Pronti per iniziare?Abbiamo un sacco di attrezzature cardio e per l'allenamento della forza a prezzi accessibili per aiutarti nel tuo viaggio verso la forma.
LA LINEA DI FONDO
Per quanto riguarda le palestre domestiche,tapis roulantsono una delle attrezzature più popolari.E per un buon motivo!I tapis roulant offrono un ottimo allenamento cardio e puoi usarli per qualsiasi cosa, dalla corsa alla camminata alla camminata veloce.Ma con così tanti tapis roulant per palestre domestiche sul mercato, come fai a sapere qual è quello giusto per te?
Ecco alcune cose da considerare: prezzo, utilizzo dello spazio, ecc.
Una volta considerati questi fattori, è ora di iniziare a fare acquisti!
Orario di pubblicazione: 25 agosto 2023