ATTREZZATURA CARDIO
L'attrezzatura cardio è un elemento fondamentale della maggior parte delle routine di fitness. Anche se ti piacciono le attività all'aria aperta come il ciclismo o la corsa, l'attrezzatura cardio è un'ottima alternativa quando il tempo non è favorevole. Fornisce inoltre allenamenti specifici e monitoraggio dei dati per aiutarti a rimanere in pista. Esistono diversi tipi principali di attrezzature cardio, inclusi tapis roulant, cyclette verticali e reclinate, spin bike, ellittiche e vogatori.
MISURARE
Uno dei maggiori fattori determinanti nella scelta dell'attrezzatura è l'ingombro. I tapis roulant spesso occupano la maggiore quantità di spazio, seguiti dai cross trainer. Le cyclette e i vogatori tendono ad avere un ingombro ridotto.
Se lo spazio della tua palestra in casa è piccolo, puoi scegliere ilTapis roulant quattro in uno DAPOW 0646, che ha quattro funzioni: tapis roulant, vogatore, centrale elettrica e macchina per addominali.
MOBILITÀ E STOCCAGGIO
Un altro fattore importante è la capacità di spostare e riporre le attrezzature per il fitness. Alcuni tapis roulant possono essere ripiegati quando non vengono utilizzati, riducendo notevolmente la necessità di spazio dedicato. I vogatori sono facili da spostare e possono essere riposti in posizione verticale in un angolo o anche in un armadio alto. Queste funzionalità sono fantastiche se hai poco spazio.
DIVERTIMENTO
Alcuni apparecchi cardio offrono opzioni di intrattenimento limitate, mentre altri sono l'equivalente di una smart TV con programmazione degli allenamenti, app, monitoraggio degli allenamenti e altro ancora. Scegli l'esperienza di intrattenimento per l'allenamento specifica che si adatta alla tua routine di allenamento.
Orario di pubblicazione: 11 luglio 2024